Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2013
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 33,67g | Prot: 46,01g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baguette, Kiwi, Café, Leche Desnatada. Almuerzo: Varitas Merluza Empanada, Arroz Frito Pollo, Gazpacho. Cena: Gazpacho, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Guacamole con Tomate, Té (Infusión), Filetes de Caballa en Escabeche. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Estiramientos - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hotmail Chus
|