Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 91,57g | Prot: 221,42g | Carbh: 366,84g.
Desayuno: DIA Leche Entera, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Raw Milk Protein Concentrate 85%, HSN Raw Harina de Arroz, HSN Sports Evowhey Chocolate, DIA Mini Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Macarrones. Almuerzo: Juver Zumo de Tomate, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Chocolate Negro 85%, MyProtein Mantequilla Anacardos, Fideos. Cena: Aceite de Oliva, DIA Queso Tierno Light, Serrano Jamón Serrano, Filete de Añojo, DIA Pan Maxi Burger, Hacendado Maiz para Palomitas, Lomo de Cerdo, Grupo Sada Sangre Hervida de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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