Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 111,43g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Батон, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные. Cena: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Додо Пицца Рулетики с Сыром, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|