Diario de fguerrir, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1500 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 89,04g | Carbh: 104,58g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Después del Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Alipende Judías con Patatas, Pimientos de Padrón, Pescanova Gulas. Merienda: Manzana. Cena: Queso Provolone, Lechuga de Hoja Verde, Alitas de Pollo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos. más...
2851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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