Diario de yosikiero, 14 mar. 20

22''3-56'8
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
1356 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 96,09g | Carbh: 165,01g.   Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales,  Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo:  Mandarina, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: King Regal Regaliz,  Café Espresso, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos,  Mandarina. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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