Diario de igantolin, 14 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
2661 kcal Grasa: 119,26g | Prot: 173,08g | Carbh: 140,20g.   Desayuno: HSN Foods Nut Choco Protein Spread, de Temporada Tortas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café Espresso. Almuerzo:  Jamón Fresco,  Zanahoria Cocida, Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Vallina Compango para Fabada, Zealia Pan de Pueblo (Ecológico sin Gluten), Hacendado Lentejas Categoria Extra. Cena: Hacendado Aperitivo de Encurtidos Extra en Vinagre, Lindt Chocolate Negro 90%, Schar Pan Tostado Fette Biscottate Cereali, Vino Merlot, Martiko Salmón sin Ahumar Nature, la Charcutería de Mercadona Jamón Ibérico de Cebo 50% Raza Ibérica. Pasa Bocas / Otros: Eatlean Protein Cheese, Exquisa Cottage Cheese sin Lactosa, Fresas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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