Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 56,23g | Prot: 176,92g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Almuerzo: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Myprotein Глюкоза, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|