Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 20,00g | Prot: 122,43g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Maxler Протеин, Медовая Долина Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Приготовленный Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|