Diario de mariadelarara, 15 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2020:
720 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 35,95g | Carbh: 92,59g.   Desayuno: Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Maçã. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Alface. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva, Canto de Minas Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Pitaya. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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