Diario de LudaShe, 16 mar. 20

Perfil de LudaShe | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

1848 kcal

Grasa: 78,42g | Prot: 161,55g | Carbh: 128,09g. Desayuno: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Творог 5%, Лента Яйцо. Almuerzo: Лента Яйцо, Брокколи, Творог 5%, Куриное Филе. Cena: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Персик Свежий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Людмил, ты когда аватарку сменишь уже?

16 mar. 20 por el miembro: Convict Conditioning

На что? Я как-то туго думаю в этом направлении))

16 mar. 20 por el miembro: LudaShe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LudaShe

Ver la Historia Completa

Diario de LudaShe, 16 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LudaShe