Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 91,86g | Carbh: 201,51g.
Desayuno: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Honig. Almuerzo: Alnatura Flohsamen Schalen, Milch 1,5%, Mandeln, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, DM Bio Walnuss Kerne, Rote Beete, Karotten, NAFA Kräuter Dressing, Honig. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Honig, Milch 1,5%. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
16 mar. 20 por el miembro: suska16
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Sieht wirklich interessant aus. Dann schauen wir, was die nächste Woche bringt 🚂🚃🚃...und weiter geht es...ich wünsche Euch eine erfolgreiche Woche 🍀🍀🍀
Vielen Dank für die Auswertung 😉
16 mar. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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