Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 87,09g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Canastra Queijo Minas Artesanal, Banana da Terra. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Pimentão Verde, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bala de Coco, Kopenhagen Bala de Leite. Pasa Bocas / Otros: Peras, Ameixas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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