Diario de Alessia_01, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
2704 kcal Grasa: 188,07g | Prot: 87,70g | Carbh: 169,27g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, M&M's Криспи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кето- хлеб. Almuerzo: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. más...
1554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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