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22''7-56'5
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 94,78g | Carbh: 314,21g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Fresas, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Patatas Cocidas, Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Dolis Nubes , Hacendado Yogur de Proteinas, Banano, King Regal Regaliz. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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