Diario de missiffu, 17 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1808 kcal Grasa: 83,87g | Prot: 54,62g | Carbh: 202,61g.   Desayuno: Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Philadelphia Queso Untar, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Alvalle Gazpacho Original, Nostrum Librito de Lomo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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