Diario de sumesumı, 17 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:

860 kcal

Grasa: 30,97g | Prot: 28,53g | Carbh: 118,18g. Desayuno: Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Züber Çilekli ve Çikolatalı. Pasa Bocas / Otros: Zencefil, Greyfurt, Zerdeçal, Limon Suyu, Portakal. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler canım 🙋‍♀️🥰

17 mar. 20 por el miembro: Hatcik.

Teşekkurler hatice ❤️😍

17 mar. 20 por el miembro: sumesumı


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