Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 141,35g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Biotech USA Hydro Whey Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Tomate Verde, Aceite de Oliva. Almuerzo: Carrefour Emmental Rallado, Cola Cao Cola Cao Original, Plátano, Harina de Trigo Integral, Huevo, Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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