Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 63,95g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Café, Fresas, Lomo Embuchado Extra, Leche Desnatada. Almuerzo: Harina Blanca, Huevo, Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Espinacas. Cena: Aceite de Oliva, Atún Claro Natural, Pepino (Pelado), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Capsulas Omega3, Té (Infusión), Melón, Caballa del Sur Oliva. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento intervalos - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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