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Just setting up for a woosh 😉
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 156,32g | Carbh: 261,34g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats. Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Onces: Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Cena: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Motorcycle Riding - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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