Diario de Neernothjngmore, 17 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2013
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2013:
735 kcal Grasa: 14,63g | Prot: 27,82g | Carbh: 120,65g.   Desayuno: Galletas Diet-Fibra Chocolate, Special K Classic, Leche Desnatada. Almuerzo: Té Verde, Huevo Frito, Arroz Integral. Cena: Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Quesitos Light, Biscotes Integrales. más...
2315 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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