Diario de Надежда 959, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
126,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
773 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 48,69g | Carbh: 83,67g.   Desayuno: Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo:  Макароны Отварные, Добрый Сок Мультифрукт,  Огурец (с Кожурой),  Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный,  Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Надежда 959


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.