Diario de almulara, 19 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2020:
1075 kcal Grasa: 82,21g | Prot: 78,37g | Carbh: 5,80g.   Almuerzo: Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Panceta, Hacendado Grana Padano, Tomates, Huevo Revuelto. Cena: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Zanetti Queso Provolone, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. más...
380 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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