Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 160,58g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Словяночка Ряжанка 4%, Савушкин Продукт Творог 0%, Капуста Жареная. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриное Филе, Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Натуральный , Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|