Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 149,33g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Salmón Ahumado, Pascual Leche Desnatada, Sondey Surtido de Barquillos, El Arbol Aguacate, Pan de Centeno, Huevo. Almuerzo: Huevo, Hellmann's Mayonesa, La Vaca que ríe Quesitos, Pan Blanco, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Risi Gusanitos , Papas Fritas (Saladas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Almendras, Milbona Queso Fresco Batido 0%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shymchyk
|