Diario de OlgaFit2023, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1999 kcal Grasa: 51,47g | Prot: 150,65g | Carbh: 236,05g.   Desayuno: Urtekram Sultanarusinoita, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Omenat, Kaneli, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Pinaatti, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Hochland Cheddar. Almuerzo: Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Omena. Cena: Atria Vuolu Kanafilee, Parsakaali, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Vadelmat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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