|
Плечи-105, рука правая- 30, левая 29; ог-93, от 69, об 95, нога по.57, Лев, 55
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 92,99g | Prot: 75,61g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Кофе, АП Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Гудвилл Овсянные Хлопья, Beerka Арахис Жареный Соленый. Almuerzo: Твикс Шоколад. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Винегрет, Балтика Garage. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|