Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3309 kcal
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Grasa: 129,65g | Prot: 203,33g | Carbh: 315,97g.
Desayuno: Hacendado Gazpacho Tradicional, DIA Nueces Peladas, DIA Jamón Cocido Extra, DIA Queso Tierno Light, Serrano Jamón Serrano, HSN Raw Harina de Arroz, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Macarrones, DIA Leche Entera, HSN Raw Harina de Arroz, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, MyProtein Impact Whey Protein, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo, Auchan Trozos de Pota en Tinta. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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