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Weekly average. Start COVID-19
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 24,40g | Prot: 40,45g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Manzana Verde, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados, Plátano, Leche Baja en Grasa, Harina de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Zanahoria, Hacendado Quinoa. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Mandarina. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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