Diario de almulara, 21 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2020
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
1053 kcal Grasa: 96,29g | Prot: 33,39g | Carbh: 13,81g.   Desayuno: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Calabacines Tiernos, Huevo (Entero). Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Chorizo Criollo, Hellmann's Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Té (Infusión). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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