Diario de elialvar, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1363 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 50,15g | Carbh: 104,04g.   Desayuno:  Agua,  Arándanos,  Pomelo, Nutella Nutella, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales,  Café Cortado. Almuerzo: Dulano Salchichas de Cerdo,  Agua,  Vinagre Balsámico,  Pimiento Rojo,  Rabanito, Carrefour Canónigo. Cena: Valor Cacao 100% Natural, Hacendado Leche Semidesnatada,  Manzana. Pasa Bocas / Otros:  Agua, Fin Carré Chocolate con Avellanas,  Café Cortado. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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