Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2013
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 77,98g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: Baguette, Lomo Embuchado Extra, Almendras, Café, Leche Desnatada, Melón. Almuerzo: Baguette, Gazpacho, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Huevo, Champiñones. Cena: Almendras, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Leche Desnatada, Té (Infusión), Langostinos, Capsulas Omega3. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Entreno - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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