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Pesagem após 1 semana da dieta
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 71,99g | Carbh: 133,38g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Laranja Pêra, Iogurte de Kefir, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida. Cena: Iogurte de Kefir, Tomates, Acelga, Molho Bolonhesa, Macarrão de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey Grego Churros, Banana Nanica, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinha8
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