Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 108,54g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Сметана 20%, Магнит Чеснок , Морковь, Эколь Говядина Халяль. Cena: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Оливковое Масло, Зеленый Лук, Треска Отварная, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Мясо Криля. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 12000 - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|