Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 196,80g | Carbh: 277,93g.
Desayuno: Leche Desnatada, Copos de Avena, Claras de Huevo (Mercadona). Almuerzo: Patatas Cocidas, Filete de Ternera. Cena: Pan de Molde con Avena, Plátano, Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Sardinillas en Tomate, Bebida de Soja, Serious Mass. Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada, Cola Cao Original, Copos de Avena, Claras de Huevo (Mercadona), Almendras. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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