|
Сегодня весы показали 60,1😱Вот это я запустила себя во время болезни и карантина😭Всё, Слава Богу, я выздоровела и готова начать бороться за свою фигуру мечты дальше! Только тебе придётся приложить больше усилий, главное не сдаваться! 💪🏻
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 73,55g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Чай, Яблочное Пюре, Лебедянь Молоко Творог 9%. Almuerzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Имунеле Имунеле Манго, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|