Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 64,39g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Лепешка Ржаная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Epica Crispy Йогурт с Карамелью. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Наташ, реально моя история!
28 mar. 20 por el miembro: upochka
|
28 mar. 20 por el miembro: _perfect_
|
Наташ, я каждое утро по привычки на весы, но вес не пишу, иначе я себя просто загоню в депресняк
28 mar. 20 por el miembro: upochka
|
Я тоже каждое утро на весы. Завтра беру себя в руки, а то 2 недели в профиците провела и чувствую, что разжирела. Еще и спорт теперь отменился, придется дома тренироваться.
29 mar. 20 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|