Diario de luebsgrafic, 27 mar. 20

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Ayunos 23/1 y crossfit en casa. Se ha notado bajar la retención de líquido

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:

1454 kcal

Grasa: 89,93g | Prot: 143,76g | Carbh: 20,55g. Almuerzo: Huevo Frito, Eroski Aguacate, Pimientos Verdes, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Lechuga de Hoja Verde. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wooooo felicidades 🍾🎊🎈

27 mar. 20 por el miembro: olyeska

Gracias :-)

28 mar. 20 por el miembro: luebsgrafic


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