Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 47,01g | Carbh: 80,20g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito, Café, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Peixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeitonas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Frimesa Apresuntado, Tapioca. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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