Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 200,75g | Carbh: 402,05g.
Desayuno: HSN Raw Milk Protein Concentrate 85%, DIA Leche Entera, DIA Muesli Crujiente Chocolate. Almuerzo: DIA Leche Semidesnatada, HSN Raw Harina de Arroz, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Huevo Cocido, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Arroz Blanco. Cena: Huevo Cocido, Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, Filete de Añojo, Ensaladilla Rusa, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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