Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 130,04g | Carbh: 271,84g.
Desayuno: Иван-Поле Сироп Карамель, Моя Славита Творог Столовый 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Кордон-Блю, Макфа Макароны Отварные. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица по Французски, Огурец (с Кожурой), RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Здоровые Сладости Джем Вишневый, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Агуша Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Бабаевский Шоколад Люкс, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Нектарины, Чернослив, 36 Копеек Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Голден Яблоко , Сибирская Клетчатка Очищающая, Курага, Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EkaterinaRomanovnaSem
|