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Empiezo cetosis
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 143,82g | Carbh: 22,32g.
Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Todo el dia - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Angelcuesta
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