Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
794 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 105,62g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лукоморье Икра Горбуши, Магнит Авокадо, Maxler Протеин, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Перец Печеный, Толстолобик, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|