Diario de laojala, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1113 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 66,50g | Carbh: 70,85g.   Desayuno:  Aceite de Oliva Extra Virgen, Argal Bonnatur Jamón Cocido,  Pan de Pueblo. Almuerzo:  Cebolla Frita, Pescado Frito. Cena: Queso Parmesano Duro, Hacendado Panecillos Tostados, Hacendado Paté de Atún, Queso Crema (sin Grasa), Campofrío Salchichas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. más...

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