Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 123,74g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: Чай, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Гречка Отварная, Киви, Банан. Almuerzo: Киви, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Чай, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе, Куриная Грудка на Гриле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|