Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2486 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 153,80g | Carbh: 294,09g.
Desayuno: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Leche Desnatada, Corn Flakes, Manzanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Tortitas de Maiz, Atún en Aceite (Enlatado), Yema de Huevo, Claras de Huevo. Cena: Helado de Vainilla, Patatas Fritas Congeladas Corte Fino, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Platano, 100% Whey Gold Standard. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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