Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 46,13g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Cuca de Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almuerzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese. Cena: Martigran Granola com Castanhas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Iogurte. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo), Jenipapo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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