Diario de primaris, 30 mar. 20

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meta alcançada!!! uhuuuuu7

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:

1598 kcal

Grasa: 94,35g | Prot: 67,57g | Carbh: 128,15g. Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). Cena: Suco de Limão, Alface, Abobrinha Refogada, Perdigão Linguiça. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Yakult Yakult 40, Naturalle Iceup Picolé Morango. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns, garota!!!!👏👏👏👏🥰

30 mar. 20 por el miembro: frpaty

Parabéns! 👏🏼 👏🏼 👏🏼

30 mar. 20 por el miembro: rsaraujoo

Parabéns

30 mar. 20 por el miembro: SANI.OLIVEI

Parabéns 👏👏👏

30 mar. 20 por el miembro: Lany Albuquerque

parabéns 👏🏻👏🏻🎉🎊🎉🎊🎉🎊

30 mar. 20 por el miembro: AnaLu =)

Parabéns 🥳🥳🥳🥳

30 mar. 20 por el miembro: PatríciaRuiz

Parabéns 👏 👏👏😃

30 mar. 20 por el miembro: ROSA 1996

Parabéns

30 mar. 20 por el miembro: Isadeoya

parabéns garota!!!!👏🏼👏🏼💪🏻

30 mar. 20 por el miembro: sklenke

Parabéns! Muito bom! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

30 mar. 20 por el miembro: FJMPontes

Obrigada pessoal! É uma satisfação enorme, mas continuamos o foco

30 mar. 20 por el miembro: primaris


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