Diario de OlgaFit2023, 01 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2020:
2001 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 132,25g | Carbh: 203,46g.   Desayuno: Nalle Ohrapuuro, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kaneli, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Almuerzo: Parsakaali, Omenat, Avokado, Kurkku, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Pakkasmarja Mustikka. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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