Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 105,89g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Пестравка Сыр Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Банан, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Cena: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|