Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 131,83g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, BioCop Tortitas de Arroz. Almuerzo: Procavi Pechuga de Pavo Pimentón, Huevo, Calabacín, Macarrones. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Videca Piña en Su Jugo. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Steps - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IreneEzpe
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